I vostri bambini desiderano mangiare un hamburger e siete contro i cibi "schifezza"?
La soluzione? Preparatene uno casalingo con ingredienti genuini e poveri di grassi... unica eccezione l'aggiunta di maionese (che non può mancare) e... contorno di patatine non fritte ma al forno!
Ingredienti:
- pane arabo (o tartina di media misura)
- hamburger di manzo
- 1 pomodoro
- qualche foglia di insalata
- 1 sottiletta
- maionese o ketchup
- sale q.b.
- cipolla (facoltativa)
Preparazione:
Mettete poco olio in una padella antiaderente e fate cuocere l'hamburger di manzo. Ricordatevi di salarlo e girarlo per farlo cuocere da entrambe le parti (se preferite potete anche farlo cuocere sulla griglia).
Intanto tagliate a metà il pane e cospargete le due metà con la maionese (o con il ketchup).
Ricoprite l'hamburger con la sottiletta e fatela sciogliere un po'.
Cominciate a posizionare gli ingredienti sulla metà del panino: prima l'insalata, poi l'hamburger, qualche anello di cipolla (facoltativa) poi un paio di fette di pomodoro.
Coprite con l'altra metà del panino e il vostro hamburger sarà pronto da gustare.
Se preferite potete far scaldare l'intero panino, così composto, per qualche minuto, su una griglia a doppia piastra e servirlo, per la gioia dei vostri bimbi, con contorno di patatine fritte (meglio se cotte al forno!!!)
Felice FAST FOOD casalingo a tutti!!!
Mettete poco olio in una padella antiaderente e fate cuocere l'hamburger di manzo. Ricordatevi di salarlo e girarlo per farlo cuocere da entrambe le parti (se preferite potete anche farlo cuocere sulla griglia).
Intanto tagliate a metà il pane e cospargete le due metà con la maionese (o con il ketchup).
Ricoprite l'hamburger con la sottiletta e fatela sciogliere un po'.
Cominciate a posizionare gli ingredienti sulla metà del panino: prima l'insalata, poi l'hamburger, qualche anello di cipolla (facoltativa) poi un paio di fette di pomodoro.
Coprite con l'altra metà del panino e il vostro hamburger sarà pronto da gustare.
Se preferite potete far scaldare l'intero panino, così composto, per qualche minuto, su una griglia a doppia piastra e servirlo, per la gioia dei vostri bimbi, con contorno di patatine fritte (meglio se cotte al forno!!!)
Felice FAST FOOD casalingo a tutti!!!
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